ウォーキング 先日の２４時間テレビを見て、運動したくなりました。 とは言っても、ハードな運動は行えないので、１駅区間歩くことと少しだけ腕立伏せをすることを日課にしようとしています。 毎日の習慣が大きな成果に繋がると思います。 腕立伏せだけでも…

Chromebook ブログを書くようになって、数年前に買ったChromebookのことを思い出し、 せっかくなので、Chromebookを使ってブログを書いてみることにしました。 数年前のパソコンなので、起動や動きが遅いかと思いきや、快適に動きます。 ネットの検索もサク…

ストレッチ 久しぶりの学校で疲れて帰って来た子供たち。 夏休みは宿題したり、部屋でゲームばかりしていたから、身体が鈍っているようです。 家に帰って来たら、足が疲れた。と言うので、 夜は、家族みんなでストレッチ。 夏休みに身体が硬くなって、体幹も…

始まった時は、長いと思っていた夏休みもあっという間に最終日ということで、子供たちに、何したいか聞いてみると、マクドナルドのポテトを食べたいと言うので、お昼はマクドナルドになりました。 キャンペーンでポテトのLサイズが380円→250円なので、子供に…

チャレンジ 今年も24時間テレビが始まりました。 これまで、あまり24時間テレビに関心がなかったのですが、今年は、見てしまいます。 今回は、ヒロミさん58歳が100kmマラソン、内村さん59歳が遠泳に挑戦するなんて、凄い。 普段、サラリーマンとして家と職場…

草刈り 昼間はまだまだ暑いですが、朝晩は少し涼しくなってきた今日この頃。 今日は、朝から実家の草刈りに行ってきました。 実家の周りは、田畑に囲まれていて、緑がいっぱいです。 こういう言い方をするといいように感じますが、実際は、耕作放棄地や木の…

筋トレ 筋トレを始めようと思うと、自宅で自重筋トレにするかジムに通うか迷うところです。 それぞれにメリット・デメリットがあります。 自宅で自重のメリット コストが掛からない 移動時間がない いつでもできる デメリット トレーニングメニューや回数が…

楽譜 夏休みもあと少し、子供の宿題を確認していたら、リコーダーの練習をしていないことが判明。 練習した日を記録しておく宿題です。 とりあえず、子供にリコーダーを吹かせてみると明らかに練習していないレベル。 流石に誤魔化せないので、今日から、猛…

断捨離 私も４０代になり、周りも同じように歳を重ねてくると、私の親戚のおじさんのように、終活を始める人がいる。 自分が亡くなった後のことを考えて、今から身の回りの整理をするのは、良いことだと思う。 しかし、着なくなった服を持ってきて、「まだ、…

お盆も終わり、テレビのニュースでは、海外旅行から帰国した人のインタビューが放送されている。 格差 これまで、真剣に考えたことなかったけど、 インタビューで「やっぱり海外は楽しい」と言っていた小学生をみると、 コロナ禍で久々に海外に行ったんだろ…

４０歳から趣味で習字を始めてみようと考えていました。 mytime-now.hatenablog.jp 普通に習字をするには、習字教室に通う。 通信教育で習字を習う。 自宅で自分で買った習字セットで練習する。 しかし、どの方法も時間やコストが掛かり、自宅で墨を使うと部…

ヨルカジとは、言葉のとおり夜家事。 つまり、夜の内にやっておく家事のことです。 掃除 なぜ、そんなことを紹介しようと思ったかは、最近、「最近壊した・壊れたもの」でも紹介した我が家のルンバにあります。 mytime-now.hatenablog.jp ルンバの使い方は、…

もうすぐ８月も過ぎようとしている今日この頃。 これから涼しくなる季節に運動を始めてみようと思う人は多いと思います。 しかし、普段から運動する習慣がないと、いきなり激しい運動をするのは、難しいです。 そこで、通勤方法に運動を取り入れてみてはどう…

最近、綺麗な字を書くことを心掛けていると、ペンにも拘りたいと思い、たまたま雑誌に載っていたペンテルのプラマンを買ってみました。 雑誌では安くて使いやすいと高評価されていたので、赤、青、緑の３色を購入。 mytime-now.hatenablog.jp プラマンとは …

お盆の連休は、親戚の住んでいる島根県で過ごしてきました。 クラゲ まず、感じたことは、「涼しい」です。 島根県へは、山中の高速道路を使って移動したのですが、設置してある温度計で、２６℃と表示されていました。 同じ日の平地は、３１℃となっており、…

ベイビーステップ

Drive お盆の帰省ラッシュも終わり、車で長距離ドライブした人、お疲れ様です。 長距離ドライブは、疲れますよね。 同じ姿勢で何時間も運転して肩や腰が凝り固まり、疲労感は凄いと思います。 しかし、会社のデスクで仕事している時に、同じ姿勢で椅子に座っ…

ミニマリスト

綺麗な字

今週のお題「最近壊した・壊れたもの」 我が家では、家事の時短のため、寝る前にルンバに、お掃除をお願いしています。 掃除 そのルンバも４年半が経ち、掃除の途中で止まっていることが増えてきました。 おそらくバッテリーの劣化により、途中で力尽きてし…

４０歳 趣味

これからお盆の連休を迎えるので、高速道路を利用して移動する人も多くなると思います。高速道路でのトラブルについて知っておくと、その時に慌てることなく対応できるので、私が遭遇したトラブルを紹介します。 簡単にいうとETCカードの読み込みエラーです…

世の中、男女共同参画や男性の育休取得が多く言われて、子育てに男性が関わることが増えてきたと思います。 少し前には、「イクメン」という子育てを頑張る男性を指す言葉が流行っていました。 私も趣味が子育てのように考えて、できる限り子供のために過ご…

ブログで5億円稼いだ方法 [ きぐち ]価格: 1760 円楽天で詳細を見る はじめまして、MY TIME 〜今を生きる〜 の管理人のtakenobukunです。 本日は、私がブログを始めようと思ったキッカケについて、書きます。 ブログを始めるキッカケとは 続けることが大切 …